Så förebygger du torra slemhinnor i underlivet

Om du ofta har torra slemhinnor i slidan finns det några förebyggande åtgärder som du kan vidta. Följ tipsen nedan för att minska besvären i vardagen och även under samlag.

Bra tips för att undvika torra slemhinnor:

  • Undvik att använda deodoranter eller parfymerade produkter i underlivet
  • Förläng förspelet när du har sex så att kroppen får längre tid på sig att producera naturligt glidmedel
  • Använd glidmedel när du har sex
  • Fråga din läkare om östrogenbehandling
  • Fråga din läkare om hormonersättningsterapi (HRT)
  • Använd en fuktgivare eller gel för intimhygien som lindrar torra slemhinnor i underlivet

Top